Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sowie zur Aufrechterhaltung aller lebensnotwendigen Körperfunktionen.
Sicherlich sind Gewohnheiten schwer zu ändern, zudem ist kaum etwas so individuell wie das Essverhalten eines Menschen...
Mit einem Ziel "vor Augen" und Ihrem Willen können Sie diese Gewohnheiten jedoch in positiver Hinsicht ändern.
Auf diesem Weg der Veränderung begleite ich Sie partnerschaftlich.
Die Grundlage dafür bildet die Ernährungsanamnese.
Lernen Sie bewusst zu essen und zu trinken - genießen Sie!
Ernährung hat gravierenden Einfluß auf Ihre Lebensqualität.
Diesen positiven Einfluß auf Körper,Geist und Seele werden Sie fühlen und sehen.
Caprese di Balsamico
Tomate
Mozzarella
Basilikum
kaltgepresstes Olivenöl
schwarzer Pfeffer
Balsamico
Rührei
Eier
Schinken
frische Petersilie
frischer Schnittlauch
Wild-Schnittlauch-Salz, schwarzer Pfeffer
Caprese di Balsamico
Tomate
Mozzarella
Basilikum
kaltgepresstes Olivenöl
schwarzer Pfeffer
Balsamico
Erdbeer-Stremel-Salat
Erdbeeren
Stremellachs
Feldsalat
Tomaten
Gurken
Kräuter
schwarzer Pfeffer
Früchte-Nuss-Müsli
Birne, Orange, Ananas
Walnuss
Haselnuss
Paranuss
Joghurt
Ahornsirup
Obst-Korn-Müsli
Kiwi, Mango, Apfel, Birne, Ananas
kernige Haferflocken
Mandeln
Leinsam
Joghurt
Ahornsirup
„Lass die Nahrung deine Medizin sein
und Medizin deine Nahrung!“
Hippokrates